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refrigeratory    
n. 冰箱,冷库
a. 致冷的,消热的

冰箱,冷库致冷的,消热的


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    一句话理解赤足鞋 赤足鞋 是一种极简鞋款,让足部尽量以接近赤脚的方式工作,同时保护皮肤免受地面、温度和杂物的影响。 传统鞋用足弓支撑、缓震、高跟和窄楦控制足部;赤足鞋去除这些束缚,把感受、平衡、屈伸和推进的任务还给双脚。
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    Barefoot shoes,也称赤足鞋或极简鞋,是一种模仿赤脚行走感觉设计的鞋子。 其主要特点和作用包括: 1 **薄而柔软的鞋底** 赤足鞋的鞋底非常薄、柔软、灵活,使脚部几乎直接接触地面,从而允许足部自然弯曲和运动 [1]。 2 **宽脚趾空间** 这种鞋通常有宽大的鞋头,保证脚趾可以自由张开,有助于保持脚部肌肉力量和平衡 [4]。 3 **自然步态与足部力量** 由于鞋子轻薄且无额外支撑,穿着者可以恢复更自然的步态,激活足底肌肉群,从而增强足部力量和稳定性 [3]。 4 **适合多种场景** 赤足鞋既可用于日常走路,也可用于跑步、健身或户外活动。 有些品牌如Vivobarefoot和FiveFingers还提供专门的跑步或徒步款式 [4, 7]。 5 **促进身体觉知**
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    美國作家 Christopher McDougall 出版了【Born to Run 天生就會跑】描繪塔拉烏瑪拉人的跑法,並提倡赤足、極簡鞋(minimalist shoes)好處,進而掀起赤足訓練風潮,許多跑者開始嘗試赤足訓練,並在馬拉松賽事中開始穿著極簡鞋、五指鞋。 而各大鞋廠也紛紛推出相關產品。





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